从本月起，“痛经假”就正式实施啦！

发布日期：时间: 2016-03-04 13:39:57　　　浏览次数:3088　　　信息来源: 翔宇药业股份有限公司

    安徽省女职工劳动保护特别规定安徽省人民政府令第263号《安徽省女职工劳动保护特别规定》第十四条：女职工因月经过多或者痛经不能正常上班，申请休息的，用人单位根据医疗机构证明，安排其休息1至2天。用人单位应每1至2年为女职工安排1次妇科疾病检查。检查时间计入劳动时间，检查费用由用人单位承担。已经2016年1月12日省人民政府第67次常务会议通过，现予公布，自2016年3月1日起施行。

省长李锦斌 2016年1月27日

    早在安徽之前，已有不少省份有过类似规定出台。女职工劳动保护法中针对女性任职、怀孕、哺乳等都进行明确的规定，“痛经”这事儿列入法规并进行明确说明，不仅仅是对女性健康的呵护，更是一种尊重和精神境界的提升啊！ 

痛经

    痛经分为原发痛经和继发痛经。原发性痛经属于功能性的，身体里没有明显异常的病灶，发病人群多为年轻人，此外，心理、生理、生活习惯等各种因素也都可以引起痛经，这种原发性痛经一般不会影响受孕。

  继发性痛经的发病原因是由于一些器质性的病变，即子宫、宫颈等生殖器官出现了异常的变化。有些变化有症状，而有些则没有任何表现，需要做进一步检查来明确病因。主要继发因素有子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常，还有宫颈糜烂、慢性子宫内膜炎、慢性宫颈炎症、子宫肌瘤等。这种痛经对怀孕是有一定影响的。

    痛经可以引发多种妇科疾病，甚至影响受孕。你以为的痛经小事儿，实际上是一种错误的认知，我们应该及时就医，了解缘由对症治疗。

应对措施

清淡饮食

    痛经患者在月经来潮前3 ~5天，饮食宜清淡易消化；经期可适当吃些酸味的食物，比如酸菜、食醋等，以达到缓解疼痛的作用。另外，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶也可缓解痛经，维生素B 6则能稳定情绪、帮助睡眠，进而缓解腹部疼痛。

补血通络

    经期加强营养。可食用有理气活血作用的蔬果等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡肉、鸡蛋、豆类、动物内脏、大枣等，还可以服用红衣等补血类药品。

服用痛经治疗药物

    月经问题，选择经前安片。疏肝理气，活血通络。用于女性经前期紧张症，情绪激动、烦躁易怒、情绪低落、乳房胀痛、胸胁胀痛、腹痛、头痛，经量或多或少，色暗等疗效显著。