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手脚发麻”不要掉以轻心,可能是这些器官在求救!
手脚麻木,几乎每个人都遇到过,很多人都会觉得“忍忍就好了”。确实,对于偶尔生理性的手脚发麻,可以自行缓解,但若经常出现手麻,千万别轻视,很可能是疾病的表现症状:[详细]
不喜欢吃肉?素食者该如何补铁?
随着人们养生保健意识越来越浓,坚持吃素的人群越来越多,导致一些富含铁的动物性食物如红肉或肝脏等摄取过少,造成了素食主义者存在不同程度的缺铁。所以今天就让我们暂时撇开动物性补血食物,改来多认识些富含铁的植物性食物,并聊聊素食者要如何补铁才会更有效率这个话题。 [详细]
做好产后恢复,轻松做辣妈
宝妈们在生产之后,往往会因为身体虚弱而需要一定的恢复和保养,通常“坐月子”是中国人既定的习俗,也是产后恢复的开始。一般需要6~8周,医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称坐月子。 月子期间的饮食更是产妇调养生息的重要来源,坐月子也成了休养生息的好时机。若能在饮食上采取对症进补,则可使宝妈们早日恢复如初。同时加上适量的运动,也能使身材恢复到产前噢~![详细]
趴着睡、仰着睡、左侧睡……到底哪种睡姿最好!看完你就知道了!
人的一生三分之一的时间都在睡眠中度过。 可您知道吗?睡觉可是个技术活! 睡姿不姿势不当往往会诱发或加重病情,保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。各种睡姿,到底哪种睡姿最适合你呢?[详细]
冬季备孕有技巧,你Get到了吗?
冬季温度低,对于精子来说,冬季带来了不少生机。因为精子在低于体温2—3摄氏度的情况下发育得最好,活力最强。女性在冬季的生育能力最强,尤其在12月和1月的时候。[详细]
新生儿出现贫血症状,如何分阶段补血?
很多新生儿出生后就患有缺铁性贫血,其主要原因是母体在孕期就已经出现不同程度贫血,导致新生儿体内储备的铁元素不足,进而表现出缺铁性贫血相关症状,部分患儿可能发生充血性心力衰竭,严重危及新生儿的生长发育与生命安全。因此,各位家长必须高度重视新生儿缺铁性贫血的问题,并且分阶段进行有效地补血,以免因一时疏忽而遗憾终生。[详细]
【健康】常吃大蒜有6大好处!手把手教你怎么吃
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她曾教你用筷子,别烦教她用手机
从前,她不厌其烦地对你;现在,请你也温柔地对她。[详细]
【健康】每天睡眠超8小时是错的?睡眠标准来了,看完吓你一跳!
最近,网络上关于睡眠长短决定寿命的文章引起众多网友热议。[详细]
面粉除了做包子馒头,还能解决这些难题!赶紧收藏
你家面粉还只用来做包子、馒头? 那你可真是不够了解它呢! 面粉还可以用来解决这些难题, 赶紧收藏吧~[详细]