1）35岁以上的女性需知道，自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实，40岁以上女性每个月经周期的受孕机会只有1/100，如果积极尝试6个月仍未怀孕，应该积极的咨询生殖医学专家，接受必要的医学辅助。

2）孕前全面体检。妇产科方面应该包括：妇科检查，宫颈细胞学筛查（目前主要是TCT），子宫和双附件的B超检查。如果经济条件允许，建议同时筛查高危型HPV病毒和TORCH检测。

3）身体调理。高龄孕妇的生育能力下降，妊娠和分娩的风险相对较高。在孕期会遇到贫血、心悸、胸闷无力等症状，所以从孕前就要开始全面调理。服用复方红衣补血口服液，健脾养胃，补气养血，气血充足在一定程度上还可提高受孕。同时，孕前三个月开始每天服用叶酸直到成功受孕后3个月。

4）对于年龄超过40岁的女性，医生有义务告知高龄母亲的妊娠风险、包括相对高的流产风险，妊娠并发症增高的风险，例如手术产、糖尿病、胎儿宫内生长受限以及低出生体重儿等，并且在孕前需要进行某些疾病的筛查，例如糖尿病和高血压。

5）需要注意，高龄父亲似乎会增加自发性流产、某些常染色体显性遗传病、自闭症谱系疾病以及精神分裂症等的风险。如果男性大于40岁，应当进行这些可能风险的咨询，尽管这种风险很小。

1）产前进行检查，选择科学的生产方式。注意，高龄不是进行剖宫产的绝对指征，孕期有良好的生活习惯，胎儿发育正常，没有阴道分娩禁忌，高龄产妇一样可以顺产。

2）产后恢复需根据医生指导酌情使用促进子宫复旧药物。为促进子宫复旧减少出血可使用促进宫缩复旧药物如复方益母胶囊。

3）产后及时排恶露，除在饮食上促进排除恶露外，可选用产后逐瘀颗粒。复方益母制剂，用于产后瘀血不净疗效显著，尽早排出恶露，恢复子宫机能。

4）产后补气血。产妇分娩，元气耗损，补血养气一定要跟上。产后失血，我们推荐复方红衣补血口服液，花生红衣、大枣、枸杞、木耳，纯食材提取，健脾养胃，补气养血，促进乳汁分泌，改善乳质，营养放心！