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健康伴我行|这场讲座让人受益匪浅

发布日期:时间: 2022-06-02 14:42:16   浏览次数:892   信息来源: 翔宇药业股份有限公司

为进一步倡导健康的生活方式,提升全体员工的健康素养,6月2日下午,由翔宇药业党委主办的《践行健康文化,落地“四个健康”》专题讲座在党企馆报告厅举行。讲座采取线上线下互动的方式进行,百余名员工现场参加活动,三百余人通过企业微信直播观看

本次讲座由中园口服液车间主任孙鹏飞主讲,从多角度对《“健康中国2030”规划纲要》作出解读,就“三高”的预防和保健等知识进行了详细讲解,多维度普及健康知识。并以他本人的减重蜕变历程为例,从实用角度教授大家通过科学膳食降低健康风险、适量运动塑造健康体格、排解负面情绪保持健康心理。

远离“三高”隐患, “三高”就是我们常说的高血压、高血脂、高血糖,是导致心脑血管疾病,糖尿病的元凶,三高症在任何年龄段都可发生,是人类致命的“头号杀手”,一定要引起足够的重视。

(化园分会场)

讲座贴近生活,易懂实用,大家获益匪浅。通过分享式讲授让大家对如何正确饮食、营养搭配与热量摄入等问题有了更深入的了解,讲座中不乏互动交流,涉及体格保持、合理减重等内容。倡导健康,预防为主,通过健康知识讲座普及行动,带动大家了解健康知识,养成健康的生活理念,实现身心健康、家庭健康、企业健康、社会生态圈健康。

(杨玉芳作减重分享)

践行健康翔宇文化,引导健康生活方式。近年来,公司通过“每周一跑”“每周一微”等活动,落地“四个健康”。我们每个人都应当成为自己的健康管理师,以最健硕的体魄、最饱满的精神风貌投入到工作中,为加快翔宇“由专到精、由精到强、由强到久”的战略性转变贡献力量。