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提高免疫力,抗击新病毒!!!

发布日期:时间: 2020-04-02 16:04:21   浏览次数:1163   信息来源: 翔宇药业股份有限公司

新型肺炎疫情还未彻底散去

大家的神经依然紧绷

……

钟南山院士说:最大的成功就是健康的活着

人体最强大的康复的力量,是人体的自愈力和免疫力!

面对病毒,

除了戴口罩、勤洗手

我们还可以做点什么呢?

在中医理论中,疾病可以细分为疾和病,疾是外界来的侵袭,病是自身气机的作祟。当然大多数情况是,疾和病同时发生,有外界的侵袭,同时也有内在的隐患,二者里应外合。


我们可以理解为:苍蝇不叮无缝蛋~~~


对于外界的疾,我们都了解,需要采取防护和隔离的措施,从空间上的隔离,对邪气也就是细菌病毒的现代化的防护消灭。

1.带上口罩。

2.提高洗手的次数。

3.对碗筷,被褥,以及其他生活用具,玩具,进行消毒灭菌。

4.避免去人多的地方。

5.避免对野生动物的接触。

6.有太阳的时候多晒太阳。

......

那么内在气机的养护,你现在开始重视了么?


什么是内在的气机?内在的气机就是自身的正气!疾病的发生可以理解为外邪的的入侵和正气的不足,正气足,则外邪不易侵袭,疾病发生概率低;正气不足,则易感染生病。

 

正气,是一身之气对于邪气时的称谓,正气就是气血足、津液足,正气就是免疫力!总的来说就是脾胃功能好,能把一切食物转化为身体需要的东西,并把垃圾顺畅的排出体外。

就是我们的吃喝拉撒睡!

 

人体由气和血运行机能,有气则有力,无气则无力,气推动着血,血承载着气。我们身体做的很多动作,都是气帮助我们运作的,抬起手臂、握拳、走路、咀嚼、消化、笑、睁开眼睛、闭上眼睛、我们发出指令,气就去到身体的位置完成动作。如果这个气不足以完成这些动作的时候,我们也会发现区别,比如,坐不直、很累、走不动路、上不动楼梯、拿不动东西、睡不醒、睁不开眼睛、笑不出来、笑的很冷。。。

 

气血好的人,皮肤富有弹性,有光泽,白里透红;气血不足者则皮肤粗糙,脸色苍白黯淡,易长斑。

 

气血好的人,头发乌黑浓密,发丝柔顺;气血不足者则头发枯黄、头发掉得多、多白发。

 

气血好的人,一年四季手脚温暖;气血不足者常常手脚冰凉,手心多汗。

 

气血好的人,入睡快、睡得沉,往往能一觉到天亮;气血不足者入睡困难、多梦易醒。


气血好的人,不易生病身体棒;气血不足的人感冒咳嗽不间断


气血好的人,大便好、有好尿;气血不足的人便秘、便臭、尿味重

 

……


气血不足则气血同病。气血亏虚则会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

长期的气血不足,脏腑功能减退,容易感受外邪,正不抵邪,疾病多发,甚至大病缠身。


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中医常讲,气血同源,补血的同时要注意补气。气属阳,血属阴;气是动能,血是物质基础。血不足,气没有所依附的也会不足;气不足,不能推动精血运行,血就没有活力,也会血虚。所以,在补血过程中,也要注意补气。而、气血不足又会影响脾胃运化功能降低;反之,脾胃运化不好,营养无法吸收,亦导致气血不足。


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虚邪贼风,避之有时,

恬淡虚无,真气从之,

精神内守,病安从来。

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补血、益气、健脾

身体棒!