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新妈妈母乳喂养 不是一个人的战斗

发布日期:时间: 2013-10-30 16:16:56   浏览次数:2583   信息来源: 翔宇药业股份有限公司

  越来越多的妈妈认识到,母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。但是,现在很多新妈妈母乳的过程却经常遭遇来自工作、生活和家庭的种种干扰。坚持母乳喂养不仅要求新妈妈要有充分的信心,同时丈夫、家人的关心、赞美都起着至关重要的作用。保持心情愉快,确保营养充足,才能有利于保证奶量。


老公是最好的“催乳师”

  母乳喂养不仅是个生理过程,也是一个微妙的心理过程,爸爸的作用显得至关重要了。主动承担一些照顾宝宝的职责,多多给予新妈妈信心,都能让爸爸力所能及的参与其中。

  成功实现6个月纯母乳喂养的乐乐妈回忆:“我给乐乐喂奶时,只要宝爸在家,总会守候在一旁,不是帮我垫靠垫,就是给我递水杯,有时还放放轻音乐。乐宝吃饱 了,宝爸会把他接过去给他拍拍嗝,一边拍还一边念念有词,‘宝啊,你看你妈多能干啊,你这不愁吃不愁喝的,要快快长大啊。'说得我特有信心,越喂奶越多。”

 
宝宝的配合也很重要

  常有新妈抱怨,孩子带起来特别累,喂奶辛苦。其实,小孩子刚刚出生,会懂什么呢?与其抱怨宝宝不懂事、不听话,不如多花点心思从自己身上找解决办法。

  年轻的妈妈小麦对此深有体会。月子里,她和宝宝配合得不太好,宝宝白天睡觉,她睡不着,宝宝晚上不睡,妈妈就很崩溃,奶量也急剧下降。她意识到再这样下去, 母乳喂养就要彻底失败了,于是开始调整自己的作息时间,白天孩子睡觉时,即使睡不着,也躺床上闭目养神;慢慢地,就能做到跟孩子同睡同起了。睡眠好,心情 好,奶量自然也上来了,终于在宝宝40多天的时候成功实现了纯母乳喂养。


婆媳关系好,哺乳欢乐多

  婆媳关系,本就难解。现在又多了个孩子,这复杂的关系理不好,就会乱上加乱。准妈妈一旦决定了纯母乳喂养,就做好家人的工作,多让他们看看纯母乳喂养的好处,最大程度地争取他们的支持。

  一直坚持母乳喂养的点点妈抱怨说:“刚开始母乳喂养时,总感觉自己势单力孤。我的奶水并不太多,婆婆总在一旁说:‘你那奶哪里够宝宝吃啊,赶快加点奶粉 吧。’我因为看了很多母乳妈妈的经验,说奶是越吃越多的,所以一直坚持着,等孩子出了满月,体量长得挺足,小腿儿也有劲,婆婆这才不唠叨了。”

 
不能忽视哺乳期的营养

  母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品,其质量的优劣、成分的好坏,完全决定于母体的健康和营养状况。但产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血。

  “气血旺则乳汁旺”,母乳也是由母体血液转化而成的。妈妈奶水多、营养好,宝宝才能免疫强、发育好。